Физическая подготовка. Преодоление препятствий
         
   

Опорные конспекты
по преодолению препятствий
(с изменениями в соответствии с приказом МО РФ от 31 июля 2013 г. № 560 г.)

   
       
 

Опорные конспекты с планами проведения занятий в формате DOC можно заказать здесь или здесь

Свои замечания, предложения, пожелания и отзывы можете оставить в ГОСТЕВОЙ КНИГЕ

 
ОБРАЗЕЦ опорных конспектов и планов (планов-конспектов) проведения занятий по ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ Здесь
1 Ознакомление и разучивание опорных и безопорных прыжков Скачать
2 Ознакомление и разучивание прыжков в глубину с опорой на руку. Тренировка опорных и без опорных прыжков Скачать
3 Ознакомление и разучивание прыжков в глубину из положения сидя и виса. Тренировка прыжков в глубину с опорой на руку Скачать
4 Ознакомление и разучивание приемов метания гранат на точность. Тренировка прыжков в глубину из положения сидя и виса Скачать
5 Ознакомление и разучивание перелезаний с опорой на руки и бедро. Тренировка приемов метания гранат на точность Скачать
6 Ознакомление и разучивание перелезаний с опорой на грудь (живот), «зацепом». Тренировка перелезаний с опорой на руки и бедро Скачать
7 Ознакомление и разучивание перелезаний силой. Тренировка перелезаний с опорой на грудь (живот), «зацепом» Скачать
8 Ознакомление и разучивание способов пролезаний. Тренировка перелезаний силой Скачать
9 Ознакомление и разучивание передвижений по узкой опоре. Тренировка способов пролезаний Скачать
10 Ознакомление и разучивание передвижений в узких проходах, в проходах лабиринта. Тренировка способов передвижений по узкой опоре Скачать
11 Ознакомление и разучивание преодолению разрушенной лестницы, стенки фасада. Тренировка передвижений в узких проходах, в проходах лабиринта Скачать
12 Ознакомление и разучивание преодолению колодца и хода сообщения. Тренировка в преодолении разрушенной лестницы, стенки фасада Скачать
   
   
 

Опорные конспекты с планами проведения занятий в формате DOC можно заказать здесь или здесь

Свои замечания, предложения, пожелания и отзывы можете оставить в ГОСТЕВОЙ КНИГЕ

 
 
 
 
Анализ интернет сайта