Физическая подготовка. Преодоление препятствий НФП-2009
         
   

Опорные конспекты
по преодолению препятствий
(с изменениями в соответствии с приказом МО РФ от 31 июля 2013 г. № 560 г.)

   
       
 

Опорные конспекты с планами проведения занятий в формате DOC можно заказать здесь или здесь

Свои замечания, предложения, пожелания и отзывы можете оставить в ГОСТЕВОЙ КНИГЕ

 
ОБРАЗЕЦ опорных конспектов и планов (планов-конспектов) проведения занятий по ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ Здесь
1 Ознакомление и разучивание опорных и безопорных прыжков. Скачать
2 Ознакомление и разучивание прыжков в глубину. Тренировка опорных и безопорных прыжков. Скачать
3 Ознакомление и разучивание перелезаний с опорой на грудь (живот). Тренировка прыжков в глубину. Скачать
4 Ознакомление и разучивание приемов метания гранат на точность. Тренировка перелезаний с опорой на грудь (живот). Скачать
5 Ознакомление и разучивание перелезаний с опорой на руки и бедро. Тренировка приемов метания гранат на точность. Скачать
6 Ознакомление и разучивание перелезания «зацепом». Тренировка перелезаний с опорой на руки и бедро. Скачать
7 Ознакомление и разучивание перелезаний «силой». Тренировка перелезания «зацепом». Скачать
8 Ознакомление и разучивание способов пролезаний. Тренировка перелезаний «силой». Скачать
9 Ознакомление и разучивание передвижений по узким опорам. Тренировка способов пролезаний. Скачать
10 Ознакомление и разучивание передвижений в проходах лабиринта. Тренировка способов передвижений по узким опорам. Скачать
11 Ознакомление и разучивание преодоления разрушенной лестницы. Тренировка передвижений в проходах лабиринта. Скачать
12 Ознакомление и разучивание преодолению колодца и хода сообщения. Тренировка в преодолении разрушенной лестницы. Скачать
13 Тренировка упражнения № 32 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий). Скачать
14 Тренировка упражнения 33 [специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих подразделений и воинских частей Сухопутных войск (кроме танковых, зенитных ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей), морской пехоты Военно-Морского Флота, курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для этих воинских частей]. Скачать
15 Тренировка упражнения № 34 (специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих танковых, зенитно-ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей, курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для этих воинских частей). Скачать
16 Тренировка упражнения № 35 (специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих Воздушно-десантных войск). Скачать
17 Тренировка упражнения № 38 (преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения). Скачать
18 Тренировка упражнения № 39 (бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения). Скачать
   
   
 

Опорные конспекты с планами проведения занятий в формате DOC можно заказать здесь или здесь

Свои замечания, предложения, пожелания и отзывы можете оставить в ГОСТЕВОЙ КНИГЕ

 
 
 
 
Анализ интернет сайта